Yoga

Depuis 2014, la pratique du yoga m’a permis de trouver la stabilité et la discipline dont j’ai besoin pour mon quotidien et ma pratique artistique. Au fil de mon apprentissage, je me suis rendu compte que les valeurs d’inclusivité, de body-positive et de bienveillance que je cherche à transmettre à travers mon art sont toutes aussi présentes dans la philosophie du yoga. Cette pratique m’aidant à reconnecter avec mon corps, mon esprit et ma joie de vivre.

Pendant plusieurs années j’ai donc pratiqué en studio, dans ma chambre et dans des retraites lors de divers voyages, Japon, Costa Rica, Nicaragua, Mexique. Ma pratique du yoga va jusqu’à migrer sous ma plume en prenant la forme d’illustration de yogi pratiquant divers asanas dans un univers inclusif et bienveillant.

Après un certain temps, il m’a paru logique et évident de fortifier mon apprentissage. En 2020, j’ai donc suivi la formation de 200h d’enseignement du Hatha yoga à l’Institut Yandara en Basse-Californie.

Je donne maintenant des cours de yoga, collectifs ou privés, afin de transmettre les valeurs qui me semblent importantes aux personnes qui souhaitent les accueillir. Ces cours mêlant Hatha, Vinyasa, Yin et Restauratif sont ouverts et accessibles à tous et à tous les niveaux.

Tarifs

Séance privée ou semi-privée de 75 minutes: 80€​

Cours de groupe en entreprise ou événements spéciaux: tarif à discuter selon le nombre de participants et la localisation

linda.g.kocher@gmail.com